こんにちは！
南陽校の堀です。

中学生は定期テストが終わりましたね！
南陽校でのテスト前の勉強会、みなさん頑張っていましたね。
今回勉強した分は、入試の時にも絶対に生きてきます。
この調子で頑張りましょう！

さて、テストが終わって解放感MAXだとは思いますが、
学校の課題など、勉強しなければならないこと、まだまだたくさんありますよね。
疲れたりしていて、やる気が起きない…という日も多いかもしれません。

自分も、勉強机に座るのさえ嫌だという時が中学生のとき、ありました。
そんな時、有効なのが、とにかくやってみることです。
10分やって5分休むでもいいので、やってみると、意外にやる気が起きてきたりします。
「作業興奮」といって、とりあえず脳を動かすと、脳の中にやる気成分のドーパミンが出るそうです。

部活や習い事との両立など大変ですが、休憩とりながら、
頑張ってゆきましょう！