みなさんの周りでは、風邪が流行っていませんか？

風邪の予防が大切になってきますね！

手洗い・うがい・マスク・・・

やっているけど、かかってしまいますよね・・・

他に簡単にできる予防法を調べてみました！

①睡眠をとる
やっばり大事なんですね！

②緑茶でうがい
水より良いのかな？

③生姜を食べる
先生は生姜食べれません・・・

④ビタミンC
みかんが好き

らしいですよ！

先生は今日から実践してみます！