みなさんこんにちは。本間です。

先日、お休みの日に近所のスーパー銭湯に行ってきました。
そこでは最近流行りの「サ道（サウナ道）」がフォーカスされており、
浴場のあちこちにやり方や効能が表示されています。

サウナ⇒水風呂⇒外気浴を繰り返すことで、「ととのう」を体感しよう！
どれどれ、普段外気浴なんてしないけれど、やってみるかな…。
サウナに入り、水風呂に入り（といっても足まで。全身はとてもじゃないけど無理です）、
私はいざ外へでました。。

しばらくすると
・・・・・・・・・む、む、む？
今、私は、ベンチに座って起きているのに眠っている…？

何を言っているのかわからないかもしれないけれど、本当です。
これがいわゆる「サウナトランス」というやつか！？と思いましたが、体はスリープモード。
力が入らないような状態でした。
いやはや、こんな感覚初めてだ…。面白い…。

こうして、私はサ道への一歩を踏み出した、のかもしれません。