１０月も１週間が経ちました。
夏の熱気からだんだんと涼しくなり、
「ゴロゴロしていたいなー」
といった気持ちになっている人も多いのではないでしょうか。

しかし！１０月と言えば運動の秋です！
私も飼い犬の散歩ついでに、朝のウオーキングをしています。
朝日と涼しい風が気持ちいいのでオススメですよ♪

しっかり身体を動かし、よく食べ、勉強もバッチリ行い、
経験という収穫がたくさん積もった実りの秋にしていきましょう。