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2022年05月18日
目標のハードルをあえて少し下げてみる
こんにちは!
四日市本部校の下田です!
私がよく実践していた勉強法の一つとしてタイトルにも
ある通り「目標のハードルをあえて下げる」という勉強方法を紹介してみたいと思います。
勉強するときに「6時間勉強頑張りたいけど、部活の疲れが、、、」といった経験はございますでしょうか?
実は私何度もあります(笑)。
そんなとき私は次のように考えるようにしてました。
「今日は自習室に行ってテキストと筆記用具を机に出せばオッケー!」
もちろんここで終わってはだめですよ。しかしいきなり6時間勉強頑張るぞと思っても中々体がついていかないときだってあると思います。
そんなときは少しハードルを下げてみましょう!
「まずは30分勉強頑張る」「机にテキストを置く」などなど
友達と一緒に自習室に来れば後は流れにのって目標の時間まで意外とあっという間だと思います。
何なら目標時間を超えました!っていうことも十分ありえるでしょう。
ぜひ参考にしてみてください!
ではまた次回のブログで!
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