皆さん、おはこんばにちわ♪　矢崎です。

矢崎は３カ月前、正月明けくらいからダイエットをしてるのですが、
今朝体重を測ったら、開始時からちょうどー１０ｋｇになりました！
目標はあとー２０ｋｇなので、だいぶ遠いですが、今回は！今年こそは！成功させます！

そこで、皆さんも新年度の始まりということで、新たな目標を発表してみてはいかがでしょうか。
新年度という節目を利用して修正目標を発表する良い機会だと思います。

１月の初めに立てた目標もあると思いますが、、、

・もう忘れていた
・出来そうにもないので諦めていた
・状況が変わって違う目標になった

などという人もいるはず。
自分で立てた今年の目標に嘘をつかないためにも、現実的な目標に修正しましょう。


矢崎は今晩も、春雨スープもやし増し増しで頑張ります！