年が変わって2021年が始まりました。
目標も新たに行動していることでしょう。

目標を達成の手助けのため
普段、口にしていることば＝口ぐせ　について考えてみます。

口ぐせって誰もがあることでしょう。

それが、良い＝プラスのことば　ならいいのですが
良くない＝マイナスのことば　だと
あまりよろしくないのです。

良くない＝マイナスのことば　とは、
疲れた〜
めんどくさい〜
イヤだなぁ、、、
どうせ出来ない、、といったことばたちです。


ことばを言う時に
どんなことがおきているか
考えてみたことはありますか？


ことばを言うとき、
まず、頭にことばを思い浮かべます。
口ぐせになるほど週間化していると、
無意識にことばが浮かんでいるかもしれません。

次に、口でことばを言い、
さらに、言ったことばを自分の耳で聞く
ことになります。

つまり、ことばを
１）頭の中
２）口から言う
３）耳で聞く
といったように
３回も繰り返しているのです。


良い＝プラスのことば　は
繰り返すのをおすすめします。

ですが、
良くない＝マイナスのことば　を繰り返すのは
できれば辞めてほしいのです。


というのも、ことばを口から言うだけで
「言霊(ことだま)」が生まれる
といわれているからです。


「言霊」とは、読んで字のごとく
「魂をもったことば」
「言葉に宿ると信じられた霊的な力」のことです。

このように、言ったことばが言霊となります。

ですから、良くない＝マイナスの言葉を言ったときに
良くないことだまが
言った本人だけでなくて
聞こえてしまった周りの人にまでも
与えてしまうのは良くない、と考えるからです。


口ぐせは、自分では気づかないものです。

もし、自分で分からなかったら
家族や友達に聞いてみてください。
意外と周りにいる人の方が
知っていることがあります。


良い口ぐせは継続してください。

良くない口ぐせは
頭で思ことは仕方ないので
口にしないように気をつけて、
良いくちぐせに変えて話すように
意識してみてください。

意識するだけでも違いますし、
意識すると変わってきます。
すぐには変わるのは難しいので
徐々に変えていきましょう。

大丈夫。
周りに良い仲間が居ますよ。