こんにちは！秀英予備校PASみずほ校の川名です。

すっかり涼しくなり、秋らしい気候になってきました。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。私は先日の大雨の後始末で、てんやわんやです(笑)。

さて、秋と言えば○○の秋という言葉がありますね。皆さんにとっての秋は何でしょうか。私は断然、食欲の秋です！受験生は学問の秋にしようね～！と言いたいところですが、なかなか気持ちって乗らないものですよね。そんな方のために私が見つけた勉強法を紹介しようと思います。

①スマホは目が届かないところに置く
自分の注意を机の上に向けます。余計なものがあると分散しがちです。脳が一度に使える容量というのは限られているので、ほかのものに取られるのは非常にもったいないです。

②先に勉強をする
～をした後で勉強をしようと思っていると、何かしら理由をつけて後回しにしてしまいがちです。まず先に勉強をするように心がけましょう。

③自分が集中できる時間の限界を知る
例えば、今から連続で5時間してくださいと言われても普段やり慣れていない人からすれば無理難題です。人にはそれぞれ自分が集中できる時間の限界値が存在します。それを無視した勉強方法だと、だれてしまい逆効果です。自分の限界を知りそれに合わせた勉強と休憩のバランスをとっていきましょう！

この3つが、私が知っている勉強法です。特に①は単純ですが最も効果的だと思います。どういう勉強したらよいかわからないというときはぜひ参考にしてみてください！