最近、一気に寒くなりましたが、体調は崩していないですか？
頭で思っているよりも寒暖差に体が追いつかず、気づかない間に疲れが溜まっているかもしれません。季節の変わり目、無理せず休むようにしましょう。

冬と言えば何を思い浮かべますか？
静岡では滅多に見られないですが、私は雪を見ると冬だなあと思います。
ここではあまり馴染みがないかもしれませんが、私の地元では毎年、小中学校でスキーに行きます。
あまり経験がないにも関わらず、なぜか上級者コースに入れられ、とても急な雪原をドッキドキしながら下ったことをよく覚えています。そして、みんなでお昼に温かいカレーを食べます。

全身筋肉痛になることもありましたが、スキーをすることで寒さに負けず、冬を乗り越えられていたような気がします。

確かに外は寒いですが、勉強の間にたまには外に出てみてください。眠気覚ましにもなってリフレッシュできると思います。