こんにちは、杉浦です。

テストのピークを過ぎ、次回からは通常の授業に戻っていきます。
テストが終わったばかりの今だからこそ、少しブレイクタイムはいかがでしょうか。

好きなことをする時間を１時間でも作ってみるといいリフレッシュになりますよ！

最近、谷川俊太郎の詩集を読んでみたのですが、これがいいリフレッシュになって、自分も驚いています。
お気に入りのクラシックと紅茶をおともにたった３０分でも贅沢な時間でした。

私は放っておくと何時間でもyoutubeやらアマプラなどを見てしまうくらい・・・。

なので、久々に詩集を手に取ってみたわけです・・・汗

みんなも、何かリフレッシュする方法ありますか？
よかったら教えてください！