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2020年05月07日
集中力
自宅での勉強・・・
集中力が続かない時、どうしていますか?
色々な音(テレビや音楽)がある中でも
集中して問題が解けることは理想ではありますが
なかなか集中できない時には
まずはテレビや音楽は消してみましょうね。
また、
スマホは電源を切ってしまう
勉強している空間(部屋)とは
別の場所に置いておくことも
集中するためには効果的です。
たとえ使用していなくても
スマホがすぐに触ることができる場所にあるだけで
集中力は下がっているそうです。
色々な工夫をしながら
集中して自宅での勉強進めていきましょう。
琴似校 小倉 .
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