こんにちは、高倉です。

みなさん、テスト勉強は進んでいますか？

最も範囲の広い学年末テスト、
油断していると足元をすくわれかねません。

秀英の先生たちと一緒に、
徹底的にやりましょう！覚えましょう！
知識をたくわえましょう！

ところで、
「脳」は、いつ覚えるのでしょうか。

答えは、「眠っているとき（睡眠時）」です。

寝不足は、お肌にも脳にも大敵なんですね。

「昨日のことを、起きたときに思い出す。」
大人になっても、効果的だそうです。

写真を撮ったり日記を記したりしたのを
朝に見返しても、その効果を期待できるそうです。

やるまで寝ない。終わったらすぐ寝る。起きたら思い出す。

良い習慣をつけましょう♪