こんにちは、高倉です。

春分の日は、1年で2回訪れる、
「昼の長さと夜の長さが同じになる日」です♪

ということは、今日から、
夜よりも昼の明るい時間の方が、どんどん長くなっていく
ということですね。

時間をどう上手に使っていけるか？

家族と一緒に、仲間と一緒に、じぶんひとりで、
どうやって過ごす時間がいい？

大切にしたいものですね。

日光をあびると、セロトニンという幸せホルモンが
でるそうです。
（わたしは、ちょっと皮膚へのアレルギーもあるのでほどほどにしますが・・・）

札幌はまだ雪が吹雪いていますが、
よい１学期の春になるように、みなさんをサポートしていきます！