こんにちは！秀英予備校旭川末広校室長の佐藤です。

突然ですが、自分のために何かやってみようと思ったこと、ないですか？

佐藤は6月に健康診断があるため、

「なんとかしないといけない」わけです。

それでまずは、昨日スニーカーを買いに行きました。
（形から入るタイプ）

ベージュのを探したのですが、購入したのはピンクでした。。

そして、昨日ちょっと運動をがんばってみたわけですが。。

案の定、筋肉通に悩まされています（笑）

でも、この筋肉痛はがんばったから来ているわけで。

昨日1日で3キロも体重が落ちたのです！

少しずつ、定期的にこういう運動をいれていけば

目標体重まで行けるのかなと思い、

頑張って続けてみようと思っています。

自分がいい方向へ行けるように、

まずは一歩を踏み出しましょう！