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2022年12月19日
緊張との付き合い方
いきなりですが・・・。
試験やテストの時ドキドキしませんか?
ひょっとしたら
「どうしよう!ドキドキしてる!」と
さらにドキドキしてしまうかもしれません。
でもそんな時は
「緊張している時は、いつもより力が出る!
だから、いつも以上に力を出して
緊張は仲間だから一緒にがんばれる!」
と思ってください!
無理に落ち着こうとか
緊張しちゃだめだとか
考えなくていいですからね。
というのも
授業中や勉強中に
緊張している人は
あまり居ないと思います。
でも緊張感がないと
うっかり間違いしやすいと
知っていますよね。
だからテストや試験の時は
いつもの力が出るようにリラックスして
でも緊張感を持って
「緊張は仲間だから一緒にがんばれる!」
と挑んでください!
がんばる塾生を応援しています。
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