こんにちは。秀英予備校久居駅前校の世古口です。

来週は久居中・久居東中・久居西中・一志中・南郊中・白山中で期末テストがありますね！
中３生は、高校に送ることになる内申に大きく影響することになるテストなので、今まで以上に気合が入っていますね！

11月18日(土)は期末テスト勉強会です！
19：15～21：55（21：00退出も可）
参加者が多そうなので、今回はPAS講師の先生にも出てもらうことにしました！
不明点などはここで解決していきましょうね！

また、19日(日)は19：15～21：00で小学生公開実力テストに向けた勉強会です！
こちらもぜひご参加くださいね！


また、最近急に寒くなりましたね。
体調を崩しやすい時期です。
また、朝起きるのが辛い時期でもありますね。

「体調を崩さない」「朝すっきり起きる」
この2つを達成するために必要なことってなんだと思いますか？

私は「水分補給」が最も大事だと思っています。
冬になると、夏ほど水を飲むことが減ってしまいますが、むしろ冬こそ水分を取ってください。
水分不足になると、血流が少なくなり、体の冷えを感じたり、眠くなったりしてしまいます。
最低でも1日2Ｌは水を飲みましょうね。