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2020年02月15日
体調管理
こんにちは!
個別指導担当の瀬戸です。
最近テレビではあるウイルスばかりが取り上げられておりますが、
この時期にはインフルエンザなど、警戒しなければならない病気が他にもたくさんあります。
皆さん、予防はきちんとできておりますか?
手洗いうがいはもちろんのこと
あまり遅くまで起きているのではなく
早寝、早起きを心がけ、
栄養に良いものを食べるようにしましょう。
近頃は暖かい日が続いており、体温調節も難しいと思われますが
体調を壊して、試験を受けられなかった、
全力を出せなかった。
と、いうようなことにだけはならないように
注意していきましょう!!
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