こんにちは。講師の鈴木愛美です。

今回は、勉強に万全の状態でのぞめる方法をお教えします。ぜひ参考にしてみてください^ ^

一つ目は、睡眠を十分に取ることです。
人は寝ている時間に学んだ事柄を整理するそうです。
私が受験生の時は、6時間は寝るようにしていました！

二つ目は、糖分をしっかりと摂取することです。携帯しやすいように、小袋入りのチョコレートや飴がおすすめです。
勉強の息抜きにもなります^ ^

まだまだ寒い日が続きますが、体調に気を付けて過ごしてくださいね。
一緒に頑張りましょう！