中３受験生、いよいよ来週、前期入試です。

面接、特色適正試験の心得をたっぷりと話しました。


緊張はみんなします。
自分で気が付いていなくても、緊張していることだってあります。

緊張することはいいこと。
普段の自分より、いつもの自分よりいい自分を出そうとしたり、
いつも以上の力を出そうとしている証拠。

緊張は、「頑張ろうとする姿」そのものです。

でもその緊張によって、ガチガチになってしまったり、
いつもの自分でいられなくなったら大変！


受験生たちに話している対処法。
緊張しているときは、まわりが見えなくなっている状態。
「落ち着け！」と言っても落ち着かない。
「落ち着こう！」と思っても落ち着かない。


そんなときは、意識的にまわりを観察する。
面接官を観察する。
ただ見るだけではなく、それを帰ってから誰かに話すつもりで観察する。

例えば、控え室には何人いる？
どんな人がいる？
面接官のネクタイは何色？
どんな筆記用具でメモしてる？

キョロキョロする必要はありません！
目に入るものを冷静に見る。
ただ見るだけでなく、後で秀英に来て、話せるように、見てくる。

それだけで、「冷静」になれます。
落ち着くまでじっと待つ時間はありません！
意識的に冷静になればいいのです！


緊張をも味方にする！
それが秀英生です。