もうすぐ2月も終わり3月に入ろうとしており、今年度も終わろうとしています。3月も終わると次は新学期を迎えみなさん新学年として新しいスタートを切ると思います。何事もスタートダッシュは大事で最初に勢いをつけておきたいところです。そこで新学期にいいスタートを切るための集中力が保ちやすい勉強法について触れようと思います。


まずは視点を一つの焦点に合わせることです。こうすることで集中状態へ入ることができます。どこか目印を作って一度やってみてください。


次に目標を小分けにすることです。目標までが遠いと気が遠くなりやる気がなくなるということがよく起こると思います。そのような時は目の前の小さい目標を作ることを意識してみてください。塵も積もれば山となるというように小さい目標まで頑張るのを繰り返しているといずれ大きな目標に到達できるはずです。


最後にルーティンを決めることです。服装や場所、勉強前に食べるものなどなんでもいいので一つルーティンを作ってみてください。そうすることで体が習慣化して勉強までをスムーズにすることの手がかりになると思います。


これらのことも参考にしつつ、新学期に新しいスタートを切れるよう一緒に頑張っていきましょう。