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2024年01月29日
私立高校の入試本番
2月6日、いよいよ本番ですね。
本番でいつもどおりの自分の力を発揮するために、
当日のために準備しておくことはなんでしょうか?
それは『緊張』への対策です。
入試本番は当然緊張します。
真剣に取り組んでいて、真面目な子ほどその傾向は強いです。
そしてその緊張が普段ではやらないようなミスや、普段なら出来たことができなくなる現象を生み出します。
そんな緊張を完全になくすことはできませんが、軽減することはできます。
それは、入試当日の『特別』を減らすことです。
・起きる時間を入試当日に合わせた生活にする
・試験時間と同じように時間を計って演習するなど、時間を意識した学習をする
・食事の内容やタイミングを試験に合わせる などなど
それでも緊張はするものなので、ご家族で当日緊張したときにどうするかを話し合ってみるのも必要ですね!
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