こんにちは、桜山校です。

今回はモチベーションをあげる方法です。

どうしてもモチベーションが上がらないときにする
モチベーションアップ法を教えます。

いくつか種類があるので、番号をふって
かいていきますね♪

⓵自分のモチベーションアップ方法を知っておく。

これは単純で、どうすればモチベーションをあげられるか事前に知っておくのが大事という事。

たとえば
先生は学生時代モチベーションが上がる好きな曲がありました。
でも音楽をいつでも聴ける環境とは限らないし(学校とか)、
携帯を触ってしまうと集中力が切れるし、
音楽を聴きながら勉強するのは学習効果が薄れる(※)。

なのでその曲のモチベーションが上がる歌詞の一部分を
教科書やテキストやノートの見開き1ページ目に書いておきました。やる気が落ちてきたらそのページを開いて読む、みたいな。
自分にとってやる気の上がる格言や名言みたいなものですね。


4月の一番最初に、テキストやノートの1ページ目に記入をしておく。
それをやると、「4月」「1ページ目」という初心に戻って頑張れる意識づけになり、下がったやる気が戻ってきます。


偉人や好きな漫画の名言を書くのもいいですね。
先輩や先生に何か書いてもらうとかも同じような効果がありますね。


(※ 歌詞のある曲は学習の邪魔になると言われています。歌詞のない曲で好きな曲は逆に学習効果が上がると言われています。)


こうすることで、自分一人では高められないモチベを
人にあげてもらうことが出来てお勧めです！


これはあくまで例ですが、人それぞれ何でモチベが上がるか
よく考えてみるのがお勧めです。