こんばんは。
秀英舞子校の西岡です。

時代が変わり、ほとんどの中高生がスマートフォンを持っています。

以前はゲームを何時間以上すると点数が下がるという話が出ていましたが、今回、スマホを３時間以上するとどれだけ勉強していても点数が上がらないとという（ちょっと語弊があるかもしれませんが…）記事がありました。

https://bunshun.jp/articles/-/11596
（出典：文春オンライン）

インターネットを使いすぎると脳に悪い影響があり成績が伸びないそうです。

脳に悪い影響は直接かどうかはわかりませんが、スマホに依存していると成績が伸びにくいなというのはわかります（実感値）

私なりに考えたことを申しますと、自宅に帰ってからスマホを３時間も触るとなると、結局のところ睡眠時間が削られているのではないのかなと思うのです。

以前ゲームがどうとか言われている時代は、ゲームを夜中何時までやっているとさすがに親に怒られるので、就寝しゲームをしたければ早く起きるなりしていたと思います（私自身）

しかしスマホはきりがないのと、布団の中で隠れて使用することができるので親にばれにくいのだと思います。

もちろん、私がそう思っているだけで科学的根拠はありません。

とはいえスマホを禁止するではなくうまく付き合っていくように指導するのが良いと思います。