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2023年10月30日
【講師ブログ】プロから学ぶ緊張しなくなる方法✨
こんにちは🦉
今月からブログ担当になりました、講師の岡田です。
あと少しで11月🍂
スポーツの秋ということもあってサッカー日本代表戦を見かけることが増えた気がします!⚽️
皆さんは好きなサッカー選手や思い浮かぶ選手っていたりしますか?
ワールドカップのスーパーアシスト"三笘の1ミリ"で有名な三笘薫(みとまかおる)選手が思い浮かんだ方もいるはず…!
ヨーロッパのチームの主力メンバーとして活躍するなど、多くの大きな舞台を経験するすごい選手ですが…
「ピッチに入る前はドキドキしますけれど、一度ボールに触れれば練習と同じ感覚になれます。そこからは自信があるので、いつも通りの動きができますね。」と話しています。
プロサッカー選手の三笘選手でも緊張するってなんだか親近感が湧きますね😳
皆さんも、大事な部活の大会の前、テストや受験の時など、緊張していやだと感じる人も多いかもしれません。
でも、三笘選手が緊張するように誰でも緊張するのが当たり前です!☺️
だからこそ、本番で今までの努力を存分に発揮できるように練習を積み重ねるということが大事だと思います。
三笘選手が緊張から自信に変えてプレーできるのは計り知れない練習量をこなしているから!✨
練習をすればするほど、当たり前にできるようになってるから、本番もいつもの練習通りにすればいいってことですね!
皆さんも三笘選手のように
今から練習量、演習量を積んで本番で最高のプレーをしてみませんか?💯
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