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2020年09月02日
【94】燃え尽き症候群 ~秀英iD予備校~

最強!ミスストックノート

皆さん、こんにちは!
数学担当の三関(みつせき)です。

今日は、
テストが終わった直後の
 モチベーションの保ち方

について、相談を受けたので、
こちらを取り上げてみます。

タイムリーなことに、
秀英の本社がある静岡県では、
本日、中3秋の実力テスト第一弾
「学調①」が実施されました。

静岡の中3生は、
きっと、今日は、
ぱ~っとやりたい」ところでしょうね。(笑)

何か、大きな「節目」となるイベントは、
やはり、「そこに向けて頑張ってきた」という
道のりがありますし、

終わった後の「ぽっかりとした感じ」というのは
誰しも、経験することだと思います。

例えば、秀英の先生方にとっては、
夏期講習」というのは、
けっこう1年の中では 大きなイベントで、

そこに向けて、ものすごい準備もするし、
始まってしまうと1か月間、
走り抜ける」ことになるので、
最終日が終わった、その瞬間の
達成感」というのは、とても大きいものです。

何となく、
終わった後の数日は、
ぽわ~んとした 喪失感」のようなものを
感じる先生も 多いようです。

だから、
まだ10代の皆さんが
1つテストを終えたとき、
 モチベーションを保つのが難しい

というのは、何ら不思議なことではないし、
人間、ほとんど、そうですよ、という感じですね。

しかし、問題は、
そこからの「立ち上がりの早さ」だと思います。
差がつくのは、ここです


受験生ともなれば、
失った日」は、二度と戻ってきませんし、
次のテストが終わった後になって、
あー、もっと早くやっておけばよかった」と
後悔することも、もう、許されません。

秋は、「結果が求められる重要なテスト」が
連続的に行われます。

1つテストが終わった後は、
①解けるはずだった問題の 解きなおし
②次のテストへの 早い準備スタート
この2点を なるべく 間隔をあけずに実行しましょう!


オススメは、
「次のテストへの カウントダウン」を
自分の机で行うこと!

日めくりカレンダーのようなものを
手作りで作っても面白いかもしれませんね♪





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