映像授業教師ブログ

こんにちは！
英語担当の岡村です。

夏から秋への変わり目になりましたが、
今年の夏は
まだまだ大変な状況が続いている中で、
オリンピックやパラリンピック、
高校野球などで、頑張る選手を見て
元気や勇気をもらえるものになりました！

プレーももちろん素晴らしかったですが、
努力を積み重ねて、つらいときを
乗り越えてきた精神力もすごいなと思います。

先日、あるパラリンピック選手の特集を見ていたのですが、
その選手が自信を持てるようになったきっかけの１つが
「できたことノート」を書き始めたことだと知りました。

「練習がうまくいった」「おじいちゃんに親切にできた」
など日常でのうまくいったこと、いいこと、楽しかったこと
などをノートに書くそうです。
それによって、ネガティブになることが少なくなり、
きつい練習も前向きに取り組めるようになったそうです。

できたこと、ポジティブなことに
目を向けるのはとても良い習慣だと思いました！

今の世の中だと、旅行も難しかったり、
外食も気軽に行けなかったり、
色々なイベントが中止や延期になってしまったり…と

どうしてもネガティブな面に目がいきがちで、
気持ち的にも暗くなってしまうこともありますよね。

でも、良いことにも目を向けてみるのも大切です。

こういうご時世になってから、私自身は、
家族との時間が増えたり、
遠くて会えない友達などとオンラインで話したり、
(今まではオンラインのビデオ通話などは
使ったこと、ほぼなかったです！）
テイクアウトで気軽に色々なお店のものが食べられたり、
などは良かった点だと思います。

もちろん、コロナは一刻も早く収束してほしいですし、
コロナが広まって良かったという意味ではないです。

ただ、できないことばかりではなく、
できることに目を向けていく、という意識を
日ごろから持ちたいと改めて思いました。

せっかくなので！
ここで復習ですが、英語で
「～できる」は助動詞can,
「～できない」はcannot[can’t]を使うのは
もう大丈夫ですね？！

can’t[できない]ばかりに気を取られず、
can[できる]にも目を向けて
ポジティブに日々過ごせたら良いですね♪

ではまた来月お会いしましょう(^^)/★



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